Eventi e News

Mese X

GIORNO X MESE X 2020 – GUIDATA DELLA I SERIE

Rivolta a tutti coloro che praticano il Mysore style, indipendentemente dal livello.

È utile per imparare a stare nel vinyasa e per cogliere e perfezionare quei piccoli passaggi che, praticando soli, ci possono facilmente sfuggire.

GIORNO X MESE X 2020 – PRANAYAMA

La sessione di pranayama  prevede esercizi di respirazione propedeutici alla pratica. È utile a comprendere la tecnica di respirazione ujjay.

GIORNO X MESE X 2020 – MEDITAZIONE

La sessione di meditazione Vipassana è l’occasione sia per avvicinarsi sia per approfondire questa pratica dagli enormi benefici. Uno fra tutti imparare ad accettarsi nel qui ed ora.

GIORNO X MESE X 2020 – PORTA UN AMICO…

Condividi la tua passione per lo yoga con un amico e vedrai che la tua pratica sarà ancora più benefica…!
Sabato GIORNO X alle ore 11 la nostra Nadia Valent terrà una lezione aperta a tutti i vostri amici che vorranno provare questa pratica meravigliosa.
Portate mogli, mariti, compagni, figli, nipoti, portate chi volete!

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