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Sessione di Pranayama

24-Febbraio-2013

DOMENICA 24 FEBBRAIO si terra' un incontro dedicato al pranayama, "il controllo del respiro".

Dalle 9.30 alle 10.00, 30 minuti prima della consueta pratica, introdurremo il Primo pranayama dell'Ashtanga yoga.

L'invito e' esteso a tutti, principianti e non. L'entrata sara' libera.

Dopo il pranayama, alle ore 10.00, ci sara', come sempre, la classe di Mysore e alle 10.30 la classe guidata.

Vi aspettiamo.

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