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ClASSE INTRODUTTIVA

15-Settembre-2012

Dal 15 SETTEMBRE si terra' ogni SABATO alle ore 11.30 una nuova lezione: LA CLASSE INTRODUTTIVA.

Dedicata a chi desidera prendere contatto con l'Ashtanga Yoga, durera' un'ora circa.

Durante la lezione saranno spiegate bene le basi della nostra pratica (respirazione, bandha, indicazioni e consigli per una buona pratica) in modo che il principiante possa iniziare sereno il proprio percorso.

Per partecipare e' necessario prenotarsi scrivendo a info@astangamilano.it

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