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PRANAYAMA E GUIDATA I Serie

25-Settembre-2011

DOMENICA 25 SETTEMBRE ore 9.30 si terra' la sessione di PRANAYAMA.
Il Pranayama dell'Ashtanga Yoga va eseguito prima della pratica delle asana, pertanto l' orario e'
stato pensato in modo da poter praticare subito dopo.
Gli incontri di Pranayama sono gratuiti per tutti coloro che sono iscritti alla scuola, mentre costano
10 euro per tutti gli altri partecipanti.

SABATO 1 OTTOBRE ore 9.30 CLASSE GUIDATA DELLA I SERIE, nel rispetto della tradizione della scuola di Sri K. Pattabhi Jois.
Dedicata a tutti gli studenti che normalmente praticano MYSORE STYLE, questa lezione vi insegna a stare nel Vinyasa e a crescere nella vostra pratica, sotto la guida del maestro, nel corretto respiro e con l'energia della classe.

La classe guidata per pricipianti delle 9.30 rimane invariata.

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