Eventi

Pranayma e Meditazione

10-Marzo-2019

Domenica 10, Pranayama:

Sessione di pranayama alle ore 9.30, con esercizi di respirazione propedeutici, per comprendere meglio la tecnica di respirazione ujjay.
La sessione dura circa 30 minuti.
Partecipazione gratuita per gli iscritti; per i non iscritti 20 euro (compresa la pratica successiva).

Mercoledi 13, meditazione MUDITA:

Alle ore 20.30 sperimenteremo per la prima volta questa pratica meditativa della gioia compartecipe.
Possono partecipare tutti i nostri studenti, e anche amici e conoscenti.
Entrata ad offerta libera

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