Eventi

Workshop di Ashtanga Yogha

04-Ottobre-2015

DOMENICA 4 OTTOBRE 2015 AL CENTRO ANNUTTARA DI CAPRINO BERGAMASCO

WORKSHOP DI ASHTANGA YOGA:

ORE 10.30 PRATICA (mysore guidata)
ORE 13.00 PRANZO VEGETARIANO
ORE 15.00 PLAY GROUND (tecnica delle asana)
ORE 16.30 PRANAYAMA (controllo del respiro)
ORE 17.15 SESSIONE DI DOMANDE E RISPOSTE
ORE 18.00 SALUTO

UNA GIORNATA INTENSA INTERAMENTE DEDICATA ALLO YOGA.

PER INFORMAZIONI simona@astangamilano.it

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