Eventi

IL VINYASA DELLA PRIMA SERIE

19-Febbraio-2011

"IL VINYASA DELLA PRIMA SERIE", una lezione speciale di approfondimento dedicata a tutti gli studenti che da poco sono passati, o passeranno a breve, al MYSORE STYLE, ma che puo' essere molto interessante anche per coloro che da tempo praticano individualmente.

La lezione chiarira' i passaggi (transizioni) tra una postura e l'altra, il giusto conteggio del respiro legato al movimento (Vinyasa), piccoli movimenti che e' facile dimenticarsi, pulira' la postura.

Inoltre ripasseremo insieme la sequenza della prima serie ed il Mantra finale che va recitato individualmente quando si finisce la propria pratica.

Una buona occasione per rivedere e chiarire tutti quei dubbi che abbiamo durante la pratica e che spesso rimangono irrisolti perche' abitualmente, terminata la pratica, li abbiamo dimenticati.

La lezione sara' della durata di un'ora e quindici minuti circa e sarĂ  del costo di 15 euro.

< BACK